Moikkamoi!

Olen valmentaja juuri Sinulle, joka haluat tehdä itsestäsi parhaimman version kokonaisvaltaisesti.
Valmennukseni ei ole vain ruokaa ja treeniä vaan intohimoni on saada sinut näkemään itsesi uusin silmin
ja saada sinusta iloinen, positiivinen ja energinen oma itsesi!

Olen intohimoinen vuonna 1990 syntynyt valmentaja Kotkasta.
Olen valmentanut ihmisiä päätyönäni jo vuodesta 2012 lähtien.
Olen siis päässyt olemaan osa satojen ihmisten elämää ja tämä saakin leveän hymyn kasvoilleni.
Jokaisesta asiakkaasta oppii jotain uutta valmentajana ja jokainen asiakas on minulle tärkeä.
Itse olen nauravainen, positiivinen sekä huumorintajuinen persoona.
Asiakkaani otan silti tosissani, vaikka treeneissä nauru raikaakin niin se ei tarkoita sitä,
että hiki pääsisi kuivumaan!
Elämään kuuluu naurua, juhlaa, arkea, rentoutta, mielekkyyttä, tavoitteellisuutta ja yllätyksellisyyttä,
näille tulee vain löytää tasapaino ja siinä minä autan sinua.

Olen valmistunut personal traineriksi vuonna 2012 ja sen jälkeen käynyt lisäkoulutuksia ja kertaavia kursseja
läpi valmennusurani. mm.
– 2019 Spine Functional Coach
– Liikkuvuus + fascia 2015
– Kinesioteippaus, Porvoon hierojakoulu 2013
– TRX ohjaaja 2014
– TRIMMI kurssi, SUH 2014
– Gym trainer, Trainer Lab 2012
– Personal Trainer, Trainer Lab 2012
– Thai nyrkkeilyn alkeiskurssi 2014
– Uintitekniikat, Erimover 2013

Haluan auttaa sinua sinne minne et ole yksin päässyt.
Haluan auttaa sinua uskomaan itseesi.
Haluan tuoda sinusta esiin parhaan puolesi itsestäsi, sekä henkisesti, että fyysisesti.
Haluan saada sinut ylittämään itsesi ja kohtaamaan omat rajasi joihin et uskonut enää kykeneväsi.

Liikunnan tulee olla mielekästä, nousujohteista ja kehittävää. Treenin jälkeen pitää olla leveä hymy kasvoilla ja
hiki pinnassa! Tärkeintä on oppia kuuntelemaan omaa kroppaa ja mennä sen mukaan.

Sinä olet oman elämäsi supersankari, sinun tehtäväsi on huolehtia, että olet onnellinen, terve ja tavoittelet
unelmiasi! Minä autan sinua siinä, yhdessä onnistutaan!

~Sinä olet juuri sitä mitä itsestäsi ajattelet