Kesto | |
---|---|
Valmentaja |
Varaustilanne
Valmennus täynnä
88,00 €
Valmennus täynnä
Tervetuloa juoksukouluun!
Ilmoittautuminen tämän sivun ylälaidasta tai sähköpostitse: nina@hyvinvointivalmennus.fi
Maksuvälinein toimii: Lasku, käteinen, smartum setelit ja tilisiirto, e-passi tilisiirto, easybreak setelit, edenred, tyky
(jos maksat maksutapaeduilla niin ilmoittautuminen s.postitse)
Juoksukoulu -valmennus on kuuden viikon juoksukoulu juoksuharrastusta aloittaville tai jo hieman juoksua harrastaneille, jotka haluavat laittaa tekniikan kuntoon. Kun tekniikka on kunnossa juoksu on kevyempää sekä taloudellisempaa kropalle.
Sinulle joka haluat:
Tämä valmennus ei sovi heille, kenellä on juoksua haittaavia liikuntarajoitteita.
Juoksemisesta tulee vaivattomampaa oikean tekniikan myötä, tukilihaksesi vahvistuvat, olet energisempi ja aerobinen kestävyytesi paranee -happi kulkee helpommin! Liikkuvuuden lisäännyttyä lihasjumit, päänsäryt, nivelkivut vähenevät ja mielikin on kevyempi. Alat nauttia juoksusta aivan eri tavalla, kun saat kokonaisuuden toimivaksi paketiksi!
Pyhtäällä Huutjärvellä, tapaamispaikka ilmoitetaan ilmoittautuneille.
Tapaamiset ovat kestoltaan 45min.
Mukaan juomapullo, säänmukainen ulkoliikuntavarustus ja hikipyyhe -iloista mieltä unohtamatta!
Jos et ole valmennukseen tyytyväinen saat rahasi takaisin. 🙂
Kaikki olemme oman elämämme supersankareita, sinun tehtävänäsi onkin huolehtia, että itse olet onnellinen, terve ja elinvoimainen! 🙂 Minä autan sinua tässä! Yhdessä olemme enemmän <3
Hymyterkuin Nina Hosko 🙂