Onneksi olkoon! Olet jo ottanut ensimmäisen askeleen kohti henkilökohtaista hyvää oloa!
Ilmoittautuminen sähköpostitse: nina@hyvinvointivalmennus.fi
Maksuvälineinä toimii: lasku / käteinen / smartum setelit tai tilisiirto / epassi tilisiirto / eazybreak
Tervetuloa voimaan paremmin! 
Toiminnallinen Lihaskunto -valmennus on suunnattu sinulle joka kaipaat säännöllistä ohjattua vaihtelevaa liikuntaa.
Tavoitteena: parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa sekä vahvistaa kroppaa kokonaisuutena hyödyntäen Sunilan kuntoilupisteen monipuolisia toiminnallisia välineitä ja ennen kaikkea: PITÄÄ HAUSKAA!
Tunnit ovat koostettu seuraavanlaisesti:
Valmennuksen aikana Itsetuntosi kasvaa, tunnet itsesi varmemmaksi, terveemmäksi ja elinvoimaisemmaksi!
Palautteita valmennuksen läpikäynneiltä:
”treeniryhmä tuli todella tarpeeseen!
Liikkuvuus ja kehonhallinta parani yllättävän paljon ja tuntuu että veri kiertää ja kroppa toimii paremmin!
Sain taas toivottua treenirytmiä viikkoon ja monipuolisti mukavasti treenaamista ja kehonhuoltoa.Iloiset treenit piristivät mukavasti tiistai-iltaa ja vaikka joskus oli itsellä vähän huonompi päivä niin treenistä lähdettyä mieli oli aivan erilainen!
Alku ja loppu seurantatestit liikkuvuudessa olivat hyvät, pääsi huomaamaan oman kehityksensä ja itsellä liikkuvuus parani kaikki sentit yhteen laskettuna 1,5m!!!!!! ”
Kesä Lihaskunto Circuit 12vko 189e:
Tiistaisin klo 16.45-17.45 Sunilan kuntoilupiste
27.5.-26.8.25
Viikot 25 ja 26 väliä, olen lomalla 🙂
– lihaskuntoa, kehonhallintaa, liikkuvuutta = keskiraskas
ILMOITTAUTUMINEN sähköpostitse: nina@hyvinvointivalmennus.fi
Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet! 🙂
Hymyterkuin Nina 🙂
